حاج قاسم سلیمانی

​9 دلیلی که می‌گوید چرا شکر خطرناک است

شکر بدترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی مدرن وجود دارد. این ماده تأثیرات مخربی روی سوخت‌وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری‌های مختلف می‌شود.

⇠🌼 شکر نه تنها مواد مغذی به رژیم غذایی اضافه نمی‌کند بلکه برای دندان‌ها هم مضر است

⇠🌼 مصرف شکر سرشار از فروکتوز، منجر به پری کبد می‌شود

⇠ 🌼ازدیاد فروکتوز در کبد به بیماری کبد چرب منجر می‌شود

⇠ 🌼شکر باعث مقاومت به انسولین می‌شود و بدن را به سمت سندرم متابلیک و دیابت پیش می‌برد

⇠ 🌼شکر می‌تواند سرطان‌زا باشد

⇠🌼 باتوجه به تأثیر قند روی هورمون‌ها و مغز، شکر می‌تواند باعث چاقی شود

⇠🌼 شکر دوپامین زیادی در مغز آزاد می‌کند، بنابراین اعتیادآور است

⇠🌼 شکر یکی از عوامل مؤثر در چاقی بزرگ‌سالان و کودکان است

⇠ 🌼این چربی نیست که کلسترول را بالا می‌برد و باعث افزایش بیماری‌های قلبی می‌شود،

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸